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release Body Studio

A Muoviti 2019 con le release Body Studio

Il programma fitness di Muoviti 2019 coniuga movimento e divertimento, l’utile e il dilettevole (non c’è espressione che si addica meglio al caso), per galvanizzare continuamente il nostro entusiasmo. Le protagoniste indiscusse sono proprio le release Body Studio, i format esclusivi che vi fanno divertire...

il vogatore _bodyStudio

A cosa serve il vogatore?

Se fai cardio in palestra generalmente ti concentri sul tapis roulant o l’ellittica, pensi mai al vogatore? Oggi parliamo proprio di quella macchina cardio spesso dimenticata per capire a cosa serve. Nonostante permetta di fare uno degli esercizi più completi e impegnativi, tanto da far sudare...

credenze sul fitness da sfatare - Body Studio

8 credenze sul fitness: sfatiamo il mito

Pare proprio che il mondo del fitness sia un concentrato credenze da sfatare difficili da smentire perché ormai sedimentati nel nostro "sapere" popolare. Ne parliamo perché queste notizie errate possono davvero influenzare negativamente le vostre abitudini di fitness impedendovi di raggiungere i vostri risultati. Siete curiosi? Cominciamo. ...