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Acqua Gym
Leggera sull’impatto, potente sui risultati!
PARAMETRI LEZIONE
CORSO FITNESS
Acqua GYM
L’Acqua Gym è un’attività dinamica e coinvolgente che si svolge in piscina, pensata per chi desidera allenarsi in modo efficace ma a basso impatto articolare. Grazie alla resistenza naturale dell’acqua, ogni movimento diventa più intenso e allo stesso tempo sicuro, rendendo l’allenamento adatto a tutte le età e livelli di preparazione.
CARATTERISTICHE
- Migliora la tonificazione muscolare e la resistenza cardiovascolare
- Riduce il rischio di traumi e stress articolari
- Favorisce la circolazione e il drenaggio dei liquidi
- Supporta il dimagrimento in modo dolce ma efficace
COSA PORTARE
- costume intero
- cuffia
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sull’App di Body Studio!
