Allenamento e divertimento

Scopri il corso di Zumba a Palermo della palestra Body Studio Galilei. Esercizio fisico, tonificazione a ritmo di latino americano.

Zumba 
presso Body Studio Galilei a Palermo significa allenamento, ma anche divertimento, tonificazione ed energia. È la tendenza fitness del momento che sta spopolando in tutto il mondo con lo slogan che ne racchiude l'anima "non è un allenamento, è una festa".

È nata quasi per caso a metà degli anni ’90 negli Stati Uniti, dove un istruttore di aerobica improvvisò una lezione a ritmo di musica caraibica creando una danza fitness in cui ciò che conta è muovere il corpo e lasciarsi trasportare dalla musica più che seguire una serie di passi ben precisi.

Lo Zumba che si svolge presso le palestre Body Studio Palermo è un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma non solo. Lo Zumba Fitness è anche molto di più, perché abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma. Un mix vincente che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani. Lo Zumba Fitness è una disciplina che permette di consumare fino a 800 calorie in una sola ora di lezione e quindi di perdere peso in allegria, senza la noia di faticosi e ripetitivi esercizi in palestra e mettendo in circolo una dose di energia che aumenta soprattutto con la bella stagione.

Lo Zumba unisce quindi il fitness e la danza e ha una sola parola d’ordine: divertimento. Body Studio Galilei, oltre ai ritmi latini, utilizza anche ritmi pop, rock ed etnici e offre uno sport adatto a tutti e proposto in varie formule per accontentare diversi gusti e rispondere a diverse esigenze.

Contattaci per conoscere i prezzi dei nostri corsi e per ricevere tutte le informazioni di cui hai bisogno.

  • dove siamo

  • Body Studio Galilei
    Via Giovanni Paisiello, 56 - 90145 Palermo

  • apertura 09.00

    chiusura 22.00

  • 091 206 700
contattaci